Dili ka makasakmit sa panglawas. Ang dibdib ay ang pinangungunahan ng kagalingan. Huwag kang magpakasakit. Ang hadlang ay isang pangangailangan para matuto. Manatili kang matatag. Pag-isip nang mabuti bago https://sites.google.com/view/virdsamnagasaon/