يُعتبر التمر بلح من من بين أكثر المأكولات التي تحتوي على العديد من العناصر الغذائية والألياف ، مما يساعد على تعزيز اللياقة والحماية من الكثير من المشاكل الصحية . بالإضافة إلى ذلك يقدم في ضبط مستويات السكر لدى المصابين بالسكري بطريقة فعّال . تمر المجدول : كنز غذائي تستحق https://bookmark-dofollow.com/story29878898/%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%85%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AC%D8%AF%D9%88%D9%84