تُعتبر رقية الكتف من بين أفضل الحلول الطبيعية لعلاج آلام الرقبة وآلام الكتف . تتضمن هذه الطريقة بـ ترديد أدعية https://youtu.be/zmzPpWil8sU?si=yDGu_3BGuVGlMB8C