A Rotina alimentar é um dos fatores que mais influenciam a equilíbrio do organismo. Os produtos escolhidos fornecem os substâncias vitais necessários para o corpo funcionar corretamente. Uma nutrição adequada auxilia no funcionamento dos sistemas corporais. Quando a alimentação é excessivamente restritiva, o corpo tende a apresentar alterações metabólicas. Uma https://www.andreatinoco.com.br/verduras-para-comer-na-dieta/